quarta-feira, 4 de abril de 2012

Pão de Minuto Integral

ingredientes
  • 2 xícaras de farinha branca
  • 1 xícara de fibra de trigo
  • 1 xícara de farinha de centeio
  • 1 colher de açúcar
  • Sal à gosto
  • 1/2 xícara de óleo
  • 2 colheres de semente de linhaça
  • 2 colheres de semente de girassol (triturada)
  • 1 xícara de água

modo de preparo

Reserve 1 xícara de farinha branca e misture os demais ingredientes secos. acrescente o óleo e em seguida a água. Misture bem e acrescente o restante da farinha de trigo. Misture com a mão, amassando bem. Faça os pãezinhos como preferir. Leve ao forno alto por 20 minutos no máximo.

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